Hier entsteht Großes!

Stärke. Ausdauer. Koordination

Die Kraftbox ist im Kreis Steinfurt einzigartig!

Bei uns trainierst du in Kleingruppen und wirst dabei von hochmotivierten Coaches betreut. Gemeinsam verbessern wir dich und deine Leistungsfähigkeit - jeden Tag ein bisschen mehr. 

Unsere Community zeichnet sich durch starke Gemeinschaft und Teamgeist aus. Gegenseitig motivieren wir uns, um unsere Ziele zu erreichen.

Eigengewichte

Was ist die Kraftbox?

Die Kraftbox ist das neue Projekt vom SC Nordwalde

Wir haben unsere ehemalige Tennishalle komplett umgekrempelt und ihr neues Leben eingehaucht. Ab sofort findet dort unser Crosstraining statt. Bei uns hat jeder die Möglichkeit, im Rahmen von Kleingruppentraining, seine Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern. Mit der Kraftbox sprechen wir jede Person an, die ernsthaft an sich arbeiten will.

Es ist egal wie alt oder jung, erfahren oder unerfahren Du bist.

Hier ist jede/r willkommen - wir freuen uns auf dich!

Fitness Class

Wie sieht das Training aus?

Wir sind Generalisten und verbinden das Beste aus vielen Disziplinen.

Das Training in der Kraftbox wird langfristig programmiert und geschrieben. Es gibt keine altbekannten Trainingspläne aus dem typischen Kraftsport - jede Einheit ist anders geplant und somit besonders abwechslungsreich. Die Stunden bestehen aus einem gemeinsamen Warmup, einem Fähigkeiten-Training in dem wir Bewegungen neu lernen oder vorhandene Stärken weiter ausbauen und einem abschließenden Workout für alle! 

Wir kombinieren Kraft- und Beweglichkeit, Turnelemente und Ausdauertraining.

Workout mit Kettlebell

Wie kann ich mitmachen?

Probetraining buchen - Tasche packen - auf geht's!

Wir trainieren in Kleingruppen, deswegen ist es wichtig, dass du dich für ein Probetraining im Vorhinein anmeldest. Ruf uns einfach an und wir reservieren dir einen Platz an einem Termin deiner Wahl. Für das Training benötigst du Sportkleidung, Wasser, ein Handtuch und eine ordentliche Portion Motivation.

Tel.: 02573 /979528 - Wir freuen uns auf dich!

Kontakt

SC 28 Nordwalde e.V.

eimermacher vital

Mühlenweg 2

48356 Nordwalde

Tel.: 02573 / 979528

E-Mail: info@scnordwalde.de

Öffnungszeiten

Mo. - Do.:          08:00 - 22:00 Uhr

Fr.:                      08:00 - 21:00 Uhr

Sa. - So.:            09:00 - 17:00 Uhr

Feiertage:          abweichend